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情商做人,智商做事-分享情绪的影响  

2013-05-19 09:37:39|  分类: HR--培训 |  标签: |举报 |字号 订阅

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和坏情绪告别,一句话温暖你的心 - ELLE - ELLE

“智商显示一个人做事的本领,情商反映一个人做人的表现。在未来社会,不仅要会做事,更要会做人。情商高的人,说话得体,办事得当,才思敏捷,"人见人爱"。情商低的人,不是"不合群",就是"讨人嫌",要不就是"哪把壶不开提哪把"。现在,在国外广为流传这样的话:"靠智商得到录用,靠情商得到提拔"。一旦进入一个单位,能不能"工作顺利"、"事业有成",情商是一个关键因素。职场中人在不断提升自己的能力时,还应不断培养自己的情商。否则,"身怀绝技",也难免碰壁。 ”

    说到情商,想要认真系统的来个定义还真不容易,能做到“人见人爱”的,古往今来能有几人!我们不可能做到让每个人都喜欢你,但是情商高的人一定能做到让每个人都不讨厌你。于丹说过“这个世界上的真理都是最朴素的,就像太阳从东边升起:春天要播种,秋天要收获一样。。。”可是往往越是简单的道理越容易被人忽略,更何况“说到”和“得到”之间还横亘着“做到”。

    如何提高情商?个人认为无非两点:一是把每个人当成自己的朋友。其实能真正做到这点就已经让别人不讨厌你了,没有人会讨厌自己的朋友。当然,初次见面也不能过于热情,所谓"过犹不及",要把握好尺度。二是把快乐留给别人。能做到这点是锦上添花,做到这点的人一定具有幽默气质和乐观精神。快乐是可以传染的,一个快乐的人周围方圆一公里之内的天空都是晴朗的,反之亦然.

 情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?


 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。


 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。


 要提高个人情商,首先应建立乐观的生活态度。遇事坦然,自信自强。其次,应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等,这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时,应及时寻找解锁的方法,如向自己信任的长辈、朋友倾诉,听取他们的意见或建议等。再次,应宽以待人,严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀,能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力,凡事都能理性思维,不凭冲动行事。

情绪的影响

1、和命运一样,生活也有几分注定。因为这几分注定,所以有的人能够得到另外一个人,而有的人再努力,即使交出自己的全部,得到的那一位,也未必是心中那一位。
  2、有的人天生在寂寞中美丽,有的人一旦陷入寂寞,故作姿态也难挽颓势。有的人在生命的尽头才看到人间仙境,有的人一早就绚烂盛开,此后却在风平浪静的码头永作停泊。生活是每个人都会历经的河流。河谷的高低曲折不尽相同,不必强求。

 3、奇迹会发生在相信奇迹的人的身上,这句话千真万确。真的。
  4、从未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。

  5、在三十岁之前,及时回头,改正。从此褪下幼稚的外衣,将智慧带走。然后,要做一个合格人。开始负担,开始顽强地爱着生活,爱着世界。

  6、实在放不下的时候,去趟重症病房或者墓地,你容易明白,你已经得到太多,再要就是贪婪,时间太少,好玩儿的事儿太多,从尊重生命的角度,不必纠缠。

 7、"我怕吃苦,怕失败,怕寂寞,怕被人不理解。 ……可是有一些心里想要做的事情,却正是要吃苦,要失败,要寂寞,要被人不理解的。”

  8、我不喜欢过生日,也不需要有人陪,因为要是习惯有人陪,就会担心有一天可能会失去那个人。如果不去拥有,就不用想念。想念是很痛苦的,你懂吗?

  9、这个世界上注定有些人跟你是一个国度的,而有些人,她不是,就不是。在岁月的流逝中,我们都改变了。

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